Tal ves han escuchado que la avena es excelente para la piel, pero también sirve para múltiples bondades para la salud, la avena posee abundantes proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales, igualmente posee vitamina B1 efectivo para el funcionamiento del sistema nervioso
Este cereal es usado para el tratamiento de belleza por lo que parte de los productos de estética como champús, cremas y lociones, y si de cuidados de la piel se trata es utilizada para eliminar espinillas, granos y acné
Tips casero: se mezcla con limón, miel, sábila o clara de huevo como un hidratante y regenerador de la piel, en el caso de quemaduras e irritaciones solares es un estupendo cataplasma.
Entérese de mas en ..... http://www.youtube.com/watch?v=xrG5el-F6IE
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